ウォーキング半年

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6月26日から始まったウォーキング
半年たった今でも続いてます
ひとりで黙々と20分ほど
コレがいい時間となり心安らぐ
ひとり反省会だったり今日の予定を組んだり
ダイエットにはならない位の運動だけど
雨にも風にも寒さ暑さにも負けず続いたことに拍手!
継続は力なりです
来年も頑張ります!
今年も健康でありがとう!


蕎麦は昔からの行きつけ
東京庵本店







by cafelifu | 2018-12-30 06:58 | Comments(0)

楽しく、丁寧な暮らしを心がける日々の記録。 リフ


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